La piel acaba perdiendo capacidad para mantenerse equilibrada y por eso, con el paso de los años, necesita recuperar. Como si de un bunker con reservas se tratara, así actúa la piel si se trata correctamente y lo explican desde Perricone MD y Byoode
Igual que en casa conviene tener bien llena la despensa para que no falte lo básico cuando vienen mal dadas, la piel también necesita conservar ciertos recursos esenciales para no descompensarse. No se ven, pero se notan. Cuando todo está en equilibrio, la piel se aprecia elástica, luminosa y confortable. Cuando empieza a escasear lo importante, aparecen la tirantez, la flacidez, el tono apagado o las manchas. Y no siempre es solo una cuestión de edad: el estrés, la contaminación, la alimentación o una rutina cosmética mal enfocada también pueden ir vaciando poco a poco esa despensa cutánea.
«Hablar de lo que la piel necesita para mantenerse en equilibrio es hablar de su capacidad para funcionar bien. Humedad, colágeno y antioxidantes son algunos de esos activos estratégicos que debe mantener en niveles óptimos. Y se puede hacer tanto con cosméticos como con suplementos dermocosméticos», comenta Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode. «Si se hace una rutina adecuada desde joven, la piel mantiene sus reservas de colágeno, elastina y otras sustancias que la mantienen joven. Determinados cosméticos son como esas latas de conservas que reponen energía cuando la piel lo necesita», añade.
La hidratación
Es la que sostiene la jugosidad, la elasticidad y esa sensación de piel cómoda que asociamos con una piel sana. Cuando la hidratación falla, la barrera se resiente y todo lo demás empieza a desajustarse.
«La piel necesita agua, pero sobre todo necesita saber retenerla», explica Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica. «No basta con aportar ingredientes humectantes si no se refuerza después la barrera que evita que esa humedad se evapore», añade Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.
«A una piel que le falta humedad, lo primero que hay que hacer es aportársela con activos como la glicerina, el ácido hialurónico o el pantenol, auténticos captadores de agua», comenta Raquel González, la cosmetóloga que ha creado Byoode. Pero tan importante como atraerla es sellarla. ¿Cómo? «Con ayuda de las ceramidas y los lípidos se sellará la hidratación, ya que funcionan como el cemento entre los ladrillos de la piel», apostilla Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode. «Este tipo de ingredientes refuerzan, asimismo, la barrera. Y ya se sabe, cuando la barrera lipídica está dañada, la piel pierde agua incluso aunque se usen los mejores cosméticos y suplementos dermocosméticos», como advierte Marta Agustí, directora dermocosmética de Advanced Nutrition Programme.
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El colágeno
Si la piel hablara, diría que lo que quiere es colágeno. Es el que da firmeza, estructura y resistencia a la piel. «El problema es que, a partir de los 25 años, la degradación del colágeno empieza a superar a su producción natural. Y factores como el estrés crónico, una mala alimentación o la falta de sueño aceleran el proceso», alerta Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD.
«El gran error es pensar que se puede ‘poner’ colágeno en la piel y que este se va a integrar», continúa Mireia Fernández. Y es que «la piel no lo metaboliza así. Lo que sí se puede hacer es estimularla para que produzca más del suyo propio», especifica Irene Serrano, desde la dirección dermocosmética de Dermalogica.
La estrategia, en este caso, es «apostar por ingredientes que activen esa maquinaria interna, como los retinoides y los péptidos, que son precursores de colágeno», comenta Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8. «Los retinoides funcionan como activadores celulares para que la piel se regenere más y mejor», explica Raquel González. «Y los péptidos funcionan como señales inteligentes que estimulan procesos clave, entre ellos la síntesis de colágeno», remarca Mireia Fernández, de Perricone MD.
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Antioxidantes
Si hay algo que salva en un momento de crisis en el que se dice: «no hay nada en la despensa», esa es la pasta. Porque es la que salva y protege… ¡de no morir de hambre! Y, en la piel, esa función la cumplirían los antioxidantes, que protegen la piel y son los encargados de frenar el daño que provocan los radicales libres. «Los antioxidantes neutralizan el daño causado por la contaminación, la radiación solar o el estrés oxidativo, que son algunos de los grandes responsables del fotoenvejecimiento y la hiperpigmentación», señala Marta Agustí, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme.
«La piel tiene antioxidantes naturales, y uno de los más abundantes es la vitamina E», explica Irene Serrano. «De hecho, las pieles grasas suelen tener más reservas antioxidantes endógenas». Pero no siempre son suficientes. La exposición diaria a agresores externos acaba agotándolas.
«Ingredientes como la vitamina C, la niacinamida o el gluconato de cobre son grandes antioxidantes que van a ayudar a reforzar el escudo de la piel», afirma Mireia Fernández. «No solo mejoran la luminosidad, sino que ayudan a preservar el colágeno y a mantener un tono más uniforme», suma la cosmetóloga y creadora de Byoode, Raquel González.
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