{"id":13877,"date":"2020-08-10T10:00:42","date_gmt":"2020-08-10T10:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/?p=13877"},"modified":"2020-08-05T08:05:53","modified_gmt":"2020-08-05T08:05:53","slug":"teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/","title":{"rendered":"Teletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos"},"content":{"rendered":"

El coronavirus ha obligado a muchas empresas a buscar nuevas metodolog\u00edas de trabajo. La m\u00e1s extendida ha sido el teletrabajo. Poder seguir con la actividad de un negocio a distancia ha dado la oportunidad de que muchos negocios no hayan tenido que parar su actividad. Sin embargo, para teletrabajar hay que tener un buen equipo, destinar una zona de tu casa a ello,<\/strong> saber c\u00f3mo distribuir el tiempo para ser productivo, etc. y esto, \u00bfes as\u00ed? \u00bfSe consigue?<\/p>\n

Puntronic<\/a>\u00a0ha realizado una encuesta al respecto para saber c\u00f3mo lo ven sus clientes que teletrabajan<\/a>. Seg\u00f1un el estudio, seis de cada diez\u00a0aseguran ser igual o m\u00e1s productivos, aunque m\u00e1s de la mitad no saben si lo est\u00e1n haciendo correctamente. Adem\u00e1s, un 60% no sabe si tiene el equipo necesario y siete de cada diez no saben qu\u00e9 rutinas deben llevar.<\/p>\n

C\u00f3mo adaptar una zona de casa para teletrabajar<\/h3>\n

Y es que una vivienda no es una oficina y cada persona tiene que adaptar el espacio disponible a sus necesidades. Por ello, el equipo de expertos de Puntronic\u00a0han elaborado una gu\u00eda sobre qu\u00e9 hace falta para teletrabajar correctamente desde casa.<\/p>\n

En cualquier casa que vayas a poner una zona para teletrabajar se debe contener el siguiente material:<\/p>\n

    \n
  • Una silla ergon\u00f3mica. La\u00a0silla es uno de los elementos m\u00e1s importantes, y la clave de todo est\u00e1 en la ergonom\u00eda. Las sillas deben adaptarse al cuerpo, y para ello debe permitir regular la altura y la inclinaci\u00f3n del respaldo. De lo contrario, pueden producirse problemas y dolores de espalda. Adem\u00e1s, es necesario adoptar una buena postura, con\u00a0los pies apoyados en el suelo (sino har\u00e1 falta un reposapi\u00e9s) y con los muslos formando un \u00e1ngulo de entre 90 y 110 grados con respecto al cuerpo y la espalda recta.<\/li>\n
  • Una mesa espaciosa en la que quepa todo lo necesario.<\/li>\n
  • Buena iluminaci\u00f3n. B\u00e1sica para poder concentrarse bien y evitar irritaci\u00f3n de ojos. Lo mejor ser\u00eda que fuera\u00a0luz natural., y sino, lo m\u00e1s parecido a ella.<\/li>\n
  • Separar el lugar de trabajo del resto de la casa en la medida de lo posible. Esto favorece la mentalizaci\u00f3n \u00a0a la hoar de trabajar y cuando llega el momento de descansar. Sino, es muy dif\u00edcil llevar una vida ordenada.<\/li>\n
  • Decoraci\u00f3n. Procura decorar la zona de forma agradable, con un ambiente\u00a0bonito, ya que favorece la concentraci\u00f3n y hace m\u00e1s llevadera la jornada.<\/li>\n
  • Almacenamiento y organizaci\u00f3n. Se debe ser m\u00e1s ordenado aun que en la oficina, porque sino, acaba afectando al hogar.. Una buena conexi\u00f3n a internet. Muy importante para poder trabajar bien. Si no llega bien el wifi, con\u00e9ctate por cable.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El coronavirus ha obligado a muchas empresas a buscar nuevas metodolog\u00edas de trabajo. La…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":13879,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[256],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nTeletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos - Blog Club del Emprendimiento<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Teletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos - Blog Club del Emprendimiento\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El coronavirus ha obligado a muchas empresas a buscar nuevas metodolog\u00edas de trabajo. La…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Club del Emprendimiento\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-10T10:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-05T08:05:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/workplace-1246677_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Luc\u00eda Vera\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Luc\u00eda Vera\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/\",\"url\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/\",\"name\":\"Teletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos - Blog Club del Emprendimiento\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/workplace-1246677_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2020-08-10T10:00:42+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-05T08:05:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#\/schema\/person\/fe481a2c767de00924b39ab766936ddf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/workplace-1246677_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/workplace-1246677_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"teletrabajo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Teletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog Club del Emprendimiento\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#\/schema\/person\/fe481a2c767de00924b39ab766936ddf\",\"name\":\"Luc\u00eda Vera\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a7985f0a535e8f0be3026ac89e0a79c6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a7985f0a535e8f0be3026ac89e0a79c6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Luc\u00eda Vera\"},\"url\":\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/author\/luciavera\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Teletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos - Blog Club del Emprendimiento","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Teletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos - Blog Club del Emprendimiento","og_description":"El coronavirus ha obligado a muchas empresas a buscar nuevas metodolog\u00edas de trabajo. La…","og_url":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/","og_site_name":"Blog Club del Emprendimiento","article_published_time":"2020-08-10T10:00:42+00:00","article_modified_time":"2020-08-05T08:05:53+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/workplace-1246677_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Luc\u00eda Vera","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Luc\u00eda Vera","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/","url":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/","name":"Teletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos - Blog Club del Emprendimiento","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/workplace-1246677_1280.jpg","datePublished":"2020-08-10T10:00:42+00:00","dateModified":"2020-08-05T08:05:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#\/schema\/person\/fe481a2c767de00924b39ab766936ddf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/workplace-1246677_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/workplace-1246677_1280.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"teletrabajo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/teletrabajo-tambien-tiene-sus-riesgos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Teletrabajo: tambi\u00e9n tiene sus riesgos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/","name":"Blog Club del Emprendimiento","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#\/schema\/person\/fe481a2c767de00924b39ab766936ddf","name":"Luc\u00eda Vera","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a7985f0a535e8f0be3026ac89e0a79c6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a7985f0a535e8f0be3026ac89e0a79c6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Luc\u00eda Vera"},"url":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/author\/luciavera\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13877"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13877"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13880,"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13877\/revisions\/13880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}