{"id":13754,"date":"2020-06-23T10:00:47","date_gmt":"2020-06-23T10:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/?p=13754"},"modified":"2020-06-22T09:11:43","modified_gmt":"2020-06-22T09:11:43","slug":"teletrabajo-riesgos-y-como-solucionarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/autonomos\/teletrabajo-riesgos-y-como-solucionarlos\/","title":{"rendered":"Teletrabajo: riesgos y c\u00f3mo solucionarlos"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>teletrabajo ha sido la soluci\u00f3n de muchos negocios para poder continuar con la actividad<\/strong> durante la crisis del coronavirus. Millones de espa\u00f1oles han trasladado la oficina a su casa en los \u00faltimos meses. Adem\u00e1s, todo parece indicar que se va a quedar durante un tiempo con nosotros. En muchos trabajos han decidido mantener el teletrabajo de manera indefinida o, al menos, durante unos meses o alternando con compa\u00f1eros.<\/p>\n<h2>Efectos del teletrabajo en la salud<\/h2>\n<p>El problema est\u00e1 en que debes <strong>adaptar tu casa al teletrabajo para evitar\u00a0\u00a0problemas de salud.<\/strong> Por ello, sindicatos, empresarios y Gobierno trabajan para que as\u00ed sea. El <a href=\"https:\/\/www.ibv.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instituto de Biomec\u00e1nica de Valencia<\/a> (IBV) advierte que un puesto de trabajo debe\u00a0estudiarse\u00a0 a fondo y analizar sus consecuencias. Los expertos coinciden en que no utilizar un equipamiento correcto para el <a href=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/pymes\/herramientas-para-ayudar-a-las-pymes-en-el-teletrabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">teletrabajo<\/a> puede dar lugar a problemas en la salud. Entre ellos, destacan las\u00a0lesiones musculo-esquel\u00e9ticas. Las malas posturas o la mala distribuci\u00f3n del espacio puede ocasionar este tipo de lesiones. Tambi\u00e9n se produce fatiga visual y mental, hormigueo en las piernas, v\u00e9rtigos y contracturas.\u00a0Tambi\u00e9n se dan casos de lumbalgias y tendinitis por no tener un correcto equipamiento.<\/p>\n<p>Por todo ello, es importante que <strong>trabajadores y aut\u00f3nomos tomen nota de los requisitos para poder tener un teletrabajo saludable.<\/strong> La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) promueve ambientes de trabajo que favorezcan la seguridad y el bienestar. El mobiliario utilizado, la luz natural y el equipo deben ser adecuados para el desempe\u00f1o correcto de la actividad. Se deben tomar como referencia las normativas UNE UNE-EN 1335 y UNE-EN 527. En ellas se establecen los criterios sobre\u00a0las dimensiones que debe tener el mobiliario, as\u00ed como los requisitos de seguridad, resistencia y de durabilidad de las sillas y las mesas. Concretamente se expone que deben ser productos suficientemente regulables. Tambi\u00e9n han de ser resistentes a golpes y capaces de soportar un uso intensivo.\u00a0No deben tener aristas ni esquinas vivas, y es preciso contar con una estabilidad suficiente para no volcar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El teletrabajo ha sido la soluci\u00f3n de muchos negocios para poder continuar con la&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":13755,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[255],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Teletrabajo: riesgos y c\u00f3mo solucionarlos - Blog Club del Emprendimiento<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/autonomos\/teletrabajo-riesgos-y-como-solucionarlos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Teletrabajo: riesgos y c\u00f3mo solucionarlos - 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