{"id":34714,"date":"2026-11-06T17:04:48","date_gmt":"2026-11-06T17:04:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/policlinica-gipuzkoa-y-quironsalud-apoyando-por-quinto-ano-consecutivo-a-la-behobia-san-sebastian\/"},"modified":"2026-11-06T17:04:48","modified_gmt":"2026-11-06T17:04:48","slug":"policlinica-gipuzkoa-y-quironsalud-apoyando-por-quinto-ano-consecutivo-a-la-behobia-san-sebastian","status":"publish","type":"noticia-corporativa","link":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/policlinica-gipuzkoa-y-quironsalud-apoyando-por-quinto-ano-consecutivo-a-la-behobia-san-sebastian\/","title":{"rendered":"Policl\u00ednica Gipuzkoa y Quir\u00f3nsalud apoyando por quinto a\u00f1o consecutivo a la Behobia-San Sebasti\u00e1n"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/BSS_2026_Presentacion.jpeg\" target=\"_blank\" class=\"fotonota\" rel=\"noopener\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/BSS_2026_Presentacion.jpeg\" style=\"max-width:600px;\" border=\"0\" class=\"postImage\" alt=\"\"><\/a><\/p>\n<p>La prueba celebrar\u00e1 este domingo, 8 de noviembre, su 61\u00aa edici\u00f3n con alrededor de 30.000 personas inscritas, en una cita que constituye uno de los grandes acontecimientos deportivos y sociales de Europa<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>Policl\u00ednica Gipuzkoa y el grupo Quir\u00f3nsalud apoyan por quinto a\u00f1o consecutivo esta carrera popular de 21 kil\u00f3metros, que discurren desde Behobia a San Sebasti\u00e1n y que se caracterizan por sus pronunciadas pendientes y el buen ambiente reinante entre los corredores, que llegan de todo el mundo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>En la presentaci\u00f3n oficial hoy de la carrera en el Sal\u00f3n de Plenos del Ayuntamiento de San Sebasti\u00e1n, los organizadores de la carrera han querido visibilizar a la asociaci\u00f3n contra el Parkinson de Gipuzkoa Aspargi, a la que se destina parte de la recaudaci\u00f3n con las inscripciones de este a\u00f1o.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n se ha destacado la participaci\u00f3n de una representante de la Fundaci\u00f3n INCIDE de Guatemala, para reivindicar el deporte en las mujeres ind\u00edgenas de este pa\u00eds.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0Cerca de 30.000 personas se han inscrito en la 61\u00aa edici\u00f3n de la Behobia-San Sebasti\u00e1n, una de las carreras populares m\u00e1s emblem\u00e1ticas del calendario atl\u00e9tico europeo. Su exigente recorrido, marcado por las conocidas cuestas, y su capacidad para reunir a participantes de distintos puntos de Espa\u00f1a y del extranjero la convierten en una de las grandes citas deportivas y sociales de Gipuzkoa. Quir\u00f3nsalud y Policl\u00ednica Gipuzkoa son ya compa\u00f1eros habituales apoyando esta cita deportiva en la que este a\u00f1o participar\u00e1n 200 profesionales de este grupo sanitario y que hoy se ha visto representado en la cita institucional por la directora gerente de Policl\u00ednica Gipuzkoa, la doctora Sonia Roussel.<\/p>\n<p>Enrique Cifuentes, presidente del Club Fortuna, organizador de la Behobia-San Sebasti\u00e1n; Irune Berasaluce, portavoz de la Diputaci\u00f3n Foral de Gipuzkoa; Gorka Iturriaga, director de Deportes del Gobierno Vasco, y Aitor Beitia, presidente de la Asociaci\u00f3n Parkinson Gipuzkoa, entidad a la que se destinar\u00e1 parte de la recaudaci\u00f3n de las inscripciones de este a\u00f1o han destacado la importancia de la cita deportiva y social.<\/p>\n<p>Enrique Cifuentes ha puesto de relieve la dimensi\u00f3n que ha alcanzado la carrera y el trabajo log\u00edstico que requiere organizar una prueba de estas caracter\u00edsticas. En este sentido, ha se\u00f1alado que \u00abla demanda de dorsales ha vuelto a superar la oferta disponible: la organizaci\u00f3n ha recibido alrededor de 41.000 solicitudes para una edici\u00f3n en la que se han previsto aproximadamente 30.000 dorsales\u00bb. Asimismo, ha subrayado la importancia de seguir \u00abimpulsando medidas que favorezcan una mayor participaci\u00f3n de las mujeres en la prueba\u00bb.<\/p>\n<p>Por su parte, Gorka Iturriaga ha destacado el componente emocional de la Behobia-San Sebasti\u00e1n, \u00abuna carrera que forma parte de la memoria y las experiencias personales de numerosas personas y que trasciende el propio hecho deportivo\u00bb.<\/p>\n<p>La 61\u00aa edici\u00f3n de la Behobia-San Sebasti\u00e1n tendr\u00e1 tambi\u00e9n una vertiente solidaria. Parte de la recaudaci\u00f3n procedente de las inscripciones se destinar\u00e1 este a\u00f1o a la Asociaci\u00f3n Parkinson Gipuzkoa, representada en la presentaci\u00f3n por su presidente, Aitor Beitia. Esta colaboraci\u00f3n permitir\u00e1 vincular uno de los acontecimientos deportivos m\u00e1s multitudinarios del territorio con el apoyo a las personas afectadas por la enfermedad de Parkinson y a su entorno, incorporando una dimensi\u00f3n social y solidaria a la celebraci\u00f3n de la carrera.<\/p>\n<p><strong>200 corredores de Quir\u00f3nsalud<\/strong><br \/>\nLa cita con la Behobia es ya un cl\u00e1sico para los 200 profesionales sanitarios de Quir\u00f3nsalud que acuden cada a\u00f1o a participar en la carrera con sus dorsales desde todos los hospitales del grupo en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n<p>Por quinto a\u00f1o consecutivo, Policl\u00ednica Gipuzkoa y Quir\u00f3nsalud apoyan la carrera. La colaboraci\u00f3n se enmarca en la vinculaci\u00f3n del grupo sanitario con el deporte y en su compromiso con la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludables y la pr\u00e1ctica deportiva segura.<\/p>\n<p>Tal y como recuerdan los especialistas de Policl\u00ednica Gipuzkoa, la preparaci\u00f3n de una carrera como la Behobia no se limita al entrenamiento. El cuidado de los pies, la respuesta muscular, la salud cardiovascular y la alimentaci\u00f3n, entre otros factores, tambi\u00e9n influyen en c\u00f3mo se afronta el recorrido y en la recuperaci\u00f3n posterior.<\/p>\n<p>Desde la Unidad del <strong>Pie<\/strong> de Policl\u00ednica Gipuzkoa recuerdan la importancia de llegar a la carrera con el calzado y los calcetines ya probados durante los entrenamientos. Estrenar zapatillas, cambiar de modelo o modificar la forma de correr en los d\u00edas previos puede favorecer rozaduras y molestias. Tambi\u00e9n conviene prestar atenci\u00f3n al ajuste del calzado y al cuidado de las u\u00f1as, especialmente en un recorrido con descensos en los que los pies soportan una mayor presi\u00f3n.<\/p>\n<p>El desnivel de la Behobia supone, adem\u00e1s, un esfuerzo espec\u00edfico para la <strong>musculatura de las piernas<\/strong>. El doctor Adri\u00e1n Cu\u00e9llar, jefe del Servicio de Traumatolog\u00eda de Policl\u00ednica Gipuzkoa, se\u00f1ala que las subidas y bajadas implican un esfuerzo diferente para los distintos grupos musculares. Recomienda regular el ritmo, especialmente al inicio, y no ignorar se\u00f1ales como el dolor intenso, la cojera, la hinchaz\u00f3n o la p\u00e9rdida de fuerza. Asimismo, desaconseja tomar ibuprofeno antes de la carrera para prevenir lesiones, ya que no evita que se produzcan y puede enmascarar s\u00edntomas de alerta.<\/p>\n<p>En el <strong>plano cardiovascular<\/strong>, el doctor Gonzalo Navarrete, jefe del Servicio de Cardiolog\u00eda y de la Unidad del Coraz\u00f3n, insiste en la importancia de adaptar el esfuerzo a la preparaci\u00f3n de cada corredor y no dejarse llevar por el ritmo de otros participantes. El dolor o la presi\u00f3n en el pecho, la dificultad respiratoria desproporcionada, los mareos, las palpitaciones mantenidas o la sensaci\u00f3n de desmayo no deben confundirse con el cansancio habitual de la carrera. Ante cualquiera de estos s\u00edntomas, recomienda detener la actividad y solicitar atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<p>La <strong>alimentaci\u00f3n y la hidrataci\u00f3n tambi\u00e9n requieren planificaci\u00f3n<\/strong>. Las nutricionistas Eider S\u00e1nchez y Olaia Castro aconsejan evitar los cambios de \u00faltima hora, probar previamente los alimentos y productos que se vayan a utilizar durante la prueba y no reproducir sin asesoramiento las estrategias nutricionales de corredores profesionales. Recuerdan, adem\u00e1s, que beber m\u00e1s agua no siempre es mejor: tanto la falta como el exceso de l\u00edquidos pueden resultar perjudiciales. La pauta debe adaptarse a las necesidades de cada persona y a las condiciones de la carrera.<\/p>\n<p>Con estas recomendaciones, Policl\u00ednica Gipuzkoa y Quir\u00f3nsalud quieren contribuir a que las y los participantes afronten la Behobia-San Sebasti\u00e1n con una preparaci\u00f3n adecuada y conozcan las principales se\u00f1ales de alerta durante el esfuerzo. Una iniciativa que refuerza su compromiso con la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludables y la pr\u00e1ctica segura del deporte.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":34715,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Policl\u00ednica Gipuzkoa y Quir\u00f3nsalud apoyando por quinto a\u00f1o consecutivo a la Behobia-San Sebasti\u00e1n - Blog Club del Emprendimiento<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/policlinica-gipuzkoa-y-quironsalud-apoyando-por-quinto-ano-consecutivo-a-la-behobia-san-sebastian\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa y Quir\u00f3nsalud apoyando por quinto a\u00f1o consecutivo a la Behobia-San Sebasti\u00e1n - 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