{"id":33942,"date":"2026-10-19T12:04:52","date_gmt":"2026-10-19T12:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/profesionales-suecos-y-noruegos-abordan-desde-hace-25-anos-el-burnout-en-benicassim\/"},"modified":"2026-10-19T12:04:52","modified_gmt":"2026-10-19T12:04:52","slug":"profesionales-suecos-y-noruegos-abordan-desde-hace-25-anos-el-burnout-en-benicassim","status":"publish","type":"noticia-corporativa","link":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/profesionales-suecos-y-noruegos-abordan-desde-hace-25-anos-el-burnout-en-benicassim\/","title":{"rendered":"Profesionales suecos y noruegos abordan desde hace 25 a\u00f1os el burnout en Benic\u00e0ssim"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1820-Editar_-_Editada.jpg\" target=\"_blank\" class=\"fotonota\" rel=\"noopener\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1820-Editar_-_Editada.jpg\" style=\"max-width:600px;\" border=\"0\" class=\"postImage\" alt=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Desde hace casi 25 a\u00f1os, empresas suecas y noruegas env\u00edan a sus profesionales a Benic\u00e0ssim (Castell\u00f3n) para recuperarse del estr\u00e9s y el agotamiento laboral. Al frente de esta experiencia se encuentra la fisioterapeuta Bibiana Badenes, especialista en movimiento som\u00e1tico e inteligencia corporal, quien dirige estos programas de recuperaci\u00f3n y plantea una reflexi\u00f3n sobre c\u00f3mo las empresas espa\u00f1olas afrontan el burnout<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Las bajas laborales relacionadas con la salud mental han aumentado un 111 % en Espa\u00f1a durante los \u00faltimos cinco a\u00f1os, convirti\u00e9ndose en la segunda causa de incapacidad temporal por n\u00famero de episodios y la primera por duraci\u00f3n media. Paralelamente, el absentismo laboral alcanz\u00f3 en 2025 un coste estimado de 59.109 millones de euros para la econom\u00eda espa\u00f1ola, seg\u00fan el <a href=\"https:\/\/www.adeccoinstitute.es\/informes\/xv-informe-adecco-absentismo-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">XV Informe Adecco sobre Absentismo Laboral<\/a>.<\/p>\n<p>Mientras Espa\u00f1a intenta encontrar respuestas al aumento de las bajas laborales, empresas suecas y noruegas llevan casi un cuarto de siglo enviando profesionales a Benic\u00e0ssim (Castell\u00f3n) para participar en programas de recuperaci\u00f3n del estr\u00e9s, la depresi\u00f3n y el s\u00edndrome de burnout.<\/p>\n<p>Detr\u00e1s de esta experiencia se encuentra <strong>Bibiana Badenes<\/strong>, fisioterapeuta, especialista en movimiento som\u00e1tico y directora de Kinesis, centro que fund\u00f3 en Benic\u00e0ssim en el a\u00f1o 2000. Su trabajo incorpora el cuerpo y el movimiento a programas multidisciplinares de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Una experiencia internacional de m\u00e1s de dos d\u00e9cadas<\/strong><br \/>\nLa colaboraci\u00f3n con organizaciones suecas comenz\u00f3 en 1998 y evolucion\u00f3 hacia los programas espec\u00edficos de estr\u00e9s y burnout en 2002, cuando el grupo bancario sueco SEB impuls\u00f3, junto al psic\u00f3logo Fredrik Bengtsson, una iniciativa de rehabilitaci\u00f3n para profesionales afectados por estr\u00e9s, fatiga, ansiedad y crisis vitales.<\/p>\n<p>De aquella experiencia naci\u00f3 Life Planning, un programa desarrollado por Bengtsson y Badenes que integra la psicolog\u00eda con la fisioterapia y el trabajo corporal. Su continuidad durante m\u00e1s de dos d\u00e9cadas ha permitido acompa\u00f1ar a profesionales en procesos de recuperaci\u00f3n y seguimiento.<\/p>\n<p>\u00abUna de las cosas que aprendimos muy pronto es que no podemos esperar a que una persona se rompa para empezar a ocuparnos de ella. Mucho antes de una baja, el cuerpo lleva tiempo contando lo que est\u00e1 pasando\u00bb, explica Badenes.<\/p>\n<p><strong>El burnout no empieza cuando llega la baja laboral<\/strong><br \/>\nTensi\u00f3n muscular persistente, alteraciones del sue\u00f1o, rigidez, dolor, cambios en la respiraci\u00f3n y dificultad para recuperarse del cansancio pueden acompa\u00f1ar al estr\u00e9s prolongado mucho antes de que aparezca un agotamiento extremo.<\/p>\n<p>\u00abSeguimos hablando del estr\u00e9s como si ocurriera \u00fanicamente en la cabeza. Pero una persona sometida durante meses a presi\u00f3n cambia tambi\u00e9n su manera de respirar, moverse, dormir y relacionarse con el entorno. El cuerpo forma parte de esa historia y tambi\u00e9n tiene que formar parte de la prevenci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p>Esta experiencia ha sido determinante en el desarrollo de la Inteligencia Corporal, concepto que Badenes aborda en sus libros <em>Inteligencia corporal<\/em> (RBA, 2024) y <em>Postura y emociones<\/em> (RBA, 2026). Tambi\u00e9n es coautora, junto a Fredrik Bengtsson, de <em>Life Planning: A Holistic Approach to Burn-Out and Depression<\/em> (2020).<\/p>\n<p><strong>De las iniciativas de bienestar a la prevenci\u00f3n empresarial<\/strong><br \/>\nPara Badenes, la prevenci\u00f3n no puede limitarse a ofrecer actividades aisladas de bienestar si las organizaciones mantienen intactas las circunstancias que generan una sobrecarga continuada.<\/p>\n<p>La necesidad de intervenir antes de que aparezca el agotamiento tambi\u00e9n forma parte del debate institucional. En 2025, el <a href=\"https:\/\/www.sanidad.gob.es\/gabinete\/notasPrensa.do?id=6701\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Ministerio de Sanidad<\/a> present\u00f3 una hoja de ruta sobre trabajo y salud mental que reconoce la influencia de las condiciones laborales en el bienestar psicol\u00f3gico y plantea estrategias de prevenci\u00f3n y atenci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00abUna clase de yoga, una aplicaci\u00f3n para meditar o un desayuno saludable pueden ser estupendos, pero no pueden compensar por s\u00ed solos meses de tensi\u00f3n sostenida. Tenemos que pasar del wellness como accesorio a una verdadera cultura preventiva\u00bb.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de casi 25 a\u00f1os trabajando con profesionales n\u00f3rdicos, la especialista plantea una reflexi\u00f3n que traslada directamente a las empresas espa\u00f1olas: \u00ab\u00bfQueremos intervenir cuando el trabajador ya no puede m\u00e1s o aprender a reconocer qu\u00e9 estaba ocurriendo durante los meses anteriores?\u00bb.<\/p>\n<p><strong>M\u00e1s informaci\u00f3n sobre Bibiana Badenes, su trayectoria profesional y sus programas internacionales, <\/strong><a href=\"https:\/\/uakixtecuenta.com\/prensa\/bibiana-badenes\/bibiana-badenes-informacion-ampliada.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":33943,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Profesionales suecos y noruegos abordan desde hace 25 a\u00f1os el burnout en Benic\u00e0ssim - 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