{"id":25094,"date":"2025-12-22T11:04:40","date_gmt":"2025-12-22T11:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/la-dieta-cetogenica-tambien-existe-para-la-piel-segun-las-cosmetologas\/"},"modified":"2025-12-22T11:04:40","modified_gmt":"2025-12-22T11:04:40","slug":"la-dieta-cetogenica-tambien-existe-para-la-piel-segun-las-cosmetologas","status":"publish","type":"noticia-corporativa","link":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/la-dieta-cetogenica-tambien-existe-para-la-piel-segun-las-cosmetologas\/","title":{"rendered":"La dieta cetog\u00e9nica tambi\u00e9n existe para la piel, seg\u00fan las cosmet\u00f3logas"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Captura_de_pantalla_2025-12-12_175004.png\" target=\"_blank\" class=\"fotonota\" rel=\"noopener\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Captura_de_pantalla_2025-12-12_175004.png\" style=\"max-width:600px;\" border=\"0\" class=\"postImage\" alt=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Es una de las dietas m\u00e1s famosas y su versi\u00f3n en skincare puede hacer mucho por la longevidad de las c\u00e9lulas de la piel, tal y como explican desde Advanced Nutrition Programme, Perricone MD y Byoode <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Es una de las dietas que m\u00e1s repercusi\u00f3n tienen y, por entenderla f\u00e1cilmente, consiste en reducir el az\u00facar en el organismo para que el cuerpo busque la energ\u00eda en la grasa acumulada. \u00bfY si la piel tambi\u00e9n pudiera entrar en un modo similar al de la cetosis? Cada vez m\u00e1s expertos confirman que los mismos principios que hacen de la dieta cetog\u00e9nica un m\u00e9todo eficaz para regular la energ\u00eda y retrasar el envejecimiento metab\u00f3lico, tambi\u00e9n pueden aplicarse al cuidado de la piel mediante rutinas de skincare espec\u00edficas.<\/p>\n<p>\u00abMientras que en la dieta cetog\u00e9nica el cuerpo aprende a usar las grasas como combustible alternativo al az\u00facar, en la piel ese proceso se traduce en una mejora en la gesti\u00f3n de recursos de la comunicaci\u00f3n celular\u00bb explica Raquel Gonz\u00e1lez, cosmet\u00f3loga y creadora de Byoode. \u00abLa llamada cosm\u00e9tica cetog\u00e9nica obedece a una tendencia emergente que se puede\u00a0trasladar a la\u00a0piel. Busca entrenarla y promover la longevidad celular y mantener la matriz de col\u00e1geno\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n<p><strong>CUANDO LA PIEL HACE DIETA PARA ESTAR M\u00c1S FIT<\/strong><br \/>\nSe debe\u00a0entender que \u00abla piel es un \u00f3rgano metab\u00f3licamente activo. Gasta energ\u00eda, sintetiza prote\u00ednas y tambi\u00e9n sufre cuando hay exceso de glucosa o inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica. De hecho, esto \u00faltimo es una de las principales causas de p\u00e9rdida de col\u00e1geno\u00bb, explica Patricia Gar\u00edn, directora dermocosm\u00e9tica de Boutijour.<\/p>\n<p>Los cuidados cosm\u00e9ticos en base a la idea de dieta cetog\u00e9nica \u00abbuscan reducir la glicaci\u00f3n y mejorar la eficiencia energ\u00e9tica de la piel, de modo que sus c\u00e9lulas funcionen bien durante m\u00e1s tiempo. Es decir, se trata de que la piel sea m\u00e1s eficiente con un metabolismo m\u00e1s longevo\u00bb, plantea Marta Agust\u00ed, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme.<\/p>\n<p><strong>C\u00d3MO TRADUCIR LA DIETA CETOG\u00c9NICA AL SKINCARE<\/strong><br \/>\nEl paralelismo no es literal. \u00abCuando el cuerpo no tiene az\u00facar, el h\u00edgado transforma \u00e1cidos grasos en cetonas para producir energ\u00eda. Sin embargo, no hay cetonas flotando en tus cosm\u00e9ticos, pero con determinados ingredientes se puede\u00a0estimular la funci\u00f3n mitocondrial, la autofagia celular y la s\u00edntesis proteica, los tres grandes pilares de la longevidad cut\u00e1nea\u00bb, detalla Mireia Fern\u00e1ndez, directora dermocosm\u00e9tica de Perricone MD.<\/p>\n<p>Cuando estos tres sistemas funcionan en armon\u00eda, \u00abla piel recicla sus desechos (autofagia), genera energ\u00eda limpia (mitocondrias activas) y construye nuevo col\u00e1geno (s\u00edntesis proteica)\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n<p><strong>PROTE\u00cdNAS PARA UNA PIEL M\u00c1S FIRME<\/strong><br \/>\n\u00abLas prote\u00ednas son clave en una dieta cetog\u00e9nica porque ayudan a construir y regenerar, y lo mismo ocurre en la piel. Ingredientes de base proteica como los p\u00e9ptidos, las miniprote\u00ednas o los amino\u00e1cidos funcionan como peque\u00f1os entrenadores que le dicen a las c\u00e9lulas cu\u00e1ndo deben producir col\u00e1geno, cu\u00e1ndo repararse o cu\u00e1ndo eliminar lo que ya no sirve\u00bb, comenta Estefan\u00eda Nieto, directora dermocosm\u00e9tica de Medik8.<\/p>\n<p><strong>INGREDIENTES \u2018GASOLINA\u2019 PARA LA PIEL<\/strong><br \/>\nLo m\u00e1s fundamental es aportar a la piel ingredientes como los p\u00e9ptidos, pero \u00abestos p\u00e9ptidos act\u00faan en sinergia y se potencian cuando est\u00e1n con ingredientes que activan la autofagia cosm\u00e9tica, como la espermidina o la niacinamida, ayudando a que la piel entre en su propio modo de \u00abreciclaje interno\u00bb, sostiene Raquel Gonz\u00e1lez, cosmet\u00f3loga y creadora de Byoode.<\/p>\n<p>\u00abEl resultado es una piel m\u00e1s eficiente, que aprende a regenerarse en lugar de saturarse\u00bb, se\u00f1ala Mireia Fern\u00e1ndez, directora dermocosm\u00e9tica de Perricone. \u00abEs el mismo principio de una dieta cetog\u00e9nica: no se trata de darle m\u00e1s combustible, sino de ense\u00f1arle a usarlo mejor\u00bb.<\/p>\n<p>En lugar de hablar de activos que buscan exfoliar o estimular de forma agresiva, aqu\u00ed lo ideal ser\u00eda centrarse\u00a0en entrenar el metabolismo d\u00e9rmico, donde otros suman valor \u00abcon opciones como la carnosina o la arginina que reducen la glicaci\u00f3n o la coenzima Q10 que es un booster energ\u00e9tico\u00bb, concluye la experta de Perricone MD.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":25095,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - 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