{"id":20403,"date":"2025-07-28T10:05:03","date_gmt":"2025-07-28T10:05:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/astenia-veraniega-como-superarla-y-recuperar-la-energia\/"},"modified":"2025-07-28T10:05:03","modified_gmt":"2025-07-28T10:05:03","slug":"astenia-veraniega-como-superarla-y-recuperar-la-energia","status":"publish","type":"noticia-corporativa","link":"https:\/\/www.clubdelemprendimiento.com\/blog\/noticia-corporativa\/astenia-veraniega-como-superarla-y-recuperar-la-energia\/","title":{"rendered":"Astenia veraniega: c\u00f3mo superarla y recuperar la energ\u00eda"},"content":{"rendered":"
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En verano cuesta mucho m\u00e1s mantenerse activos. Las interminables olas de calor hacen que uno se sienta agotado, d\u00e9bil y sin apenas energ\u00eda. El organismo se adapta al exceso de temperatura y los cambios tienen consecuencias que provocan este inusual cansancio. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnolog\u00eda liposomal, muestra las claves para superar este baj\u00f3n veraniego y recuperar la energ\u00eda con su producto estrella, la vitamina C. www.altrient.com <\/p>\n

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El cuerpo humano trabaja constantemente para mantener una temperatura homog\u00e9nea; ante el calor extremo, este trabajo aumenta, ya que el organismo consume m\u00e1s recursos para mantener la temperatura interna. Si has notado una bajada en el estado de \u00e1nimo, cansancio extremo o somnolencia, presta atenci\u00f3n a los siguientes consejos para recuperar la energ\u00eda y disfrutar del verano como mereces:<\/p>\n

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  1. Alimentaci\u00f3n:<\/strong> es muy importante intentar mantener una alimentaci\u00f3n sana y variada que cubra todas las necesidades nutricionales del cuerpo. Si es posible, tambi\u00e9n hay que respetar los horarios de las comidas, as\u00ed se asegura un correcto funcionamiento del organismo.<\/li>\n
  2. Vitamina C:<\/strong> la vitamina C juega un papel fundamental en la producci\u00f3n de energ\u00eda a nivel celular. Act\u00faa como cofactor en varias reacciones enzim\u00e1ticas implicadas en la producci\u00f3n de energ\u00eda mitocondrial, incluida la bios\u00edntesis de la carnitina, un compuesto que ayuda a transportar los \u00e1cidos grasos a las mitocondrias, donde se utilizan como combustible. Cuando los niveles de vitamina C son bajos, este proceso se vuelve menos eficiente, lo que puede generar sensaci\u00f3n de cansancio y fatiga. Adem\u00e1s, contribuye a regenerar otros antioxidantes como la vitamina E, apoyando las defensas del organismo frente al estr\u00e9s oxidativo, un factor clave para mantener niveles de energ\u00eda constantes a lo largo del d\u00eda.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n

    Estudios recientes han mostrado que los participantes experimentaron una mejora en sus niveles de energ\u00eda en solo 28 d\u00edas y que 8 de cada 10 afirmaron sentirse con m\u00e1s energ\u00eda tras 12 semanas de uso continuado.<\/p>\n

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    1. Actividad f\u00edsica:<\/strong> la actividad f\u00edsica diaria durante el d\u00eda (si es posible al aire libre), puede ayudar a sentirse lleno de energ\u00eda y descansar mejor por la noche. Por supuesto, tratar de ejercitarse en las horas de menos calor o aprovechar el est\u00edo para practicar deportes acu\u00e1ticos como el surf.<\/li>\n
    2. Actividad intelectual:<\/strong> actividades sencillas como la lectura o pasatiempos son buenos est\u00edmulos intelectuales, adem\u00e1s de ayudar a dejar de lado los pensamientos negativos y la sensaci\u00f3n de irritabilidad que el cansancio provoca.<\/li>\n
    3. Sue\u00f1o: <\/strong>definir horarios fijos para salir de la cama y para ir a dormir es una manera de asegurar que se cumple un m\u00ednimo de horas de sue\u00f1o. Algo que permitir\u00e1 regular de manera progresiva la rutina para sacar mayor provecho al d\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n

      Acerca de Altrient<\/strong>
      \nAltrient es la primera marca de suplementos de salud y belleza liposomales altamente avanzados que emplean un nuevo y revolucionario m\u00e9todo para maximizar la absorci\u00f3n de vitaminas, nutrientes y compuestos bioactivos. El proceso patentado de Altrient solamente utiliza los mejores ingredientes para elaborar los suplementos liposomales m\u00e1s perfectos y puros del mundo. Altrient es fabricado por los reconocidos laboratorios de LivOn Labs.<\/p>\n

      La vanguardista Tecnolog\u00eda de Encapsulaci\u00f3n Liposomal (TEL) de Altrient protege a los nutrientes de los \u00e1cidos estomacales, garantizando as\u00ed una llegada segura al intestino delgado, desde donde se incorporan al torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n

      Alrededor de 3\/4 de los suplementos contenidos en la mayor\u00eda de pastillas y polvos del mercado se destruyen a su paso por el sistema digestivo y nunca alcanzan el torrente sangu\u00edneo. Los suplementos liposomales pueden alcanzar hasta 10 veces m\u00e1s biodisponibilidad, por lo que aportan muchos m\u00e1s beneficios.<\/p>\n

      La marca ha sido galardonada con premios de las ferias y convenciones de salud y belleza internacionales m\u00e1s importantes.<\/p>\n

      Muchas celebrities internacionales como Gwyneth Paltrow, Justin Bieber, Suki Waterhouse o Kourtney Kardashian, entre otros, y expertos en salud de todo el mundo toman y recomiendan Altrient.<\/p>\n